Matvarer Rett På Døren! Beste Kvalitet | Service | Pris!

Din kreditt er 0 Poeng

Spinat Løsvekt 1Kg

kr 59.90

Hvis du kjøper dette produktet, tjener du 60 Poeng verdi kr 1.50!
Varenummer: 466-1 Kategori: Stikkord: , , , , , , , , ,

Beskrivelse

 

Spinat

Spinat er en bladgrønnsak og kommer opprinnelig fra Asia. Den har vært kjent og dyrket i Europa i ca tusen år, og tilhører samme familie som rødbete og mangold.

Spinat er en ettårig, ikke hodedannende bladgrønnsak. Det er de saftige grønne bladene som brukes før planten skyter blomsterstengel. De mørkegrønne og sprø bladene selges enten løse eller i små knipper. Spinat har en behagelig smak som skyldes innholdet av oksalsyre. På grunn av forholdsvis kort holdbarhet, går det meste av produksjonen til næringsmiddelindustrien.

BRUKSOMRÅDE

Spinat bør legges i kaldt vann før bruk, slik at sanden skylles av. Den blir mest brukt stuet, gratinert, smørdampet eller stekt. Spinat passer i alle sammenheng der varme grønnsaker brukes.

EGENSKAPER

Spinat har lavt energi- og fettinnhold og et høyt innhold av beta-karoten, folat, vitamin C, kalium og kostfiber. Spinat er også en kilde til vitamin E, vitamin B6, magnesium og kopper. Beta-karoten omdannes til vitamin A i kroppen, som bidrar til å opprettholde normal hud og normalt syn. Folat, vitamin B6 og magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, mens vitamin C styrker immunsystemet og øker opptaket av jern fra andre matvarer. Kalium bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk, mens kostfiber er gunstig for fordøyelsen. Vitamin E bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.

Egenskapene gjelder ved inntak av minst 100 g vare.

KVALITETSKRAV

Spinatbladene skal være hele, sprø og saftspente. Fargen skal være mørk grønn uten tegn til gulning, inntørking, frostskade eller råte.

LAGRING

0 – 2°C

Spinat må lagres mørkt og kjølig, uten å utsettes for trekk eller etylen.

NÆRINGSTABELL

Næringsinnhold i 100 gram spiselig matvare
Spiselig del92 %
Vann96 g
Kilojoule51 KJ
Kilokalorier12 Kcal
Protein0,8 g
Karbohydrat1,5 g
Fett0,1 g
Mettet fett0 g
Enumettet fett0 g
Flerumettet fett0,1 g
Stivelse0 g
Mono + Di1,5 g
Kostfiber1,1 g
Beta-karoten224 µg
Vitamin A0 RAE
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,2 Alfa-TE
Vitamin B10,05 mg
Vitamin B20,02 mg
Niacin0,2 mg
Vitamin B60,04 mg
Folat36 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin C4 mg
Kalsium18 mg
Jern0,4 mg
Natrium2 mg
Kalium179 mg
Magnesium7 mg
Sink0,2 mg
Selen0 µg
Kopper0,03 mg
Fosfor21 mg
Vis færre felter
NorskSalater
LatinLactuca sativa og Chicorium
EngelskLettuce
TyskSalat
FranskLaitue
SpanskLechuga
ItalienskLattuga
Kilde: Frukt.no

Hos Sultanmarked.no finner du alltid et stort utvalg av ferske frukt, grønnsaker og etniske matvarer…
Gode priser for deg som kjøper mye frukt og grønnsaker.
Vi tilbyr både tradisjonelle og eksotiske frukt og grønnsaker.

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.

Spinat Løsvekt 1Kg
kr 59.90
%d bloggere liker dette: